Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2016
|
89,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2016:
|
1120 kcal
|
Fedt: 67,35g | Prot.: 116,28g | Kulhyd.: 10,87g.
Morgenmad: One World Pfefferminztee. Frokost: St.Mang Original Allgäuer Limburger. Aftensmad: Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Pangasiusfilet. Snacks/Andet: Meine Metzgerei Bierschinken, K-Classic Limburger. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Riedel1067's Vægt Historie
|