Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2016
|
93 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2016:
|
580 kcal
|
Fedt: 6,79g | Prot.: 28,39g | Kulhyd.: 103,08g.
Frokost: Salmão, Abacaxi, Macaxeira Cozida, Batata Doce, Quero Feijão Carioca. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cláudio Damasceno's Vægt Historie
|