Manu 666's Dagbog, 29 dec 16

Manu 666's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2016

80,5 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 13,5 kg. Kost fulgt: Ikke Relevant.

Vis Kost Kalender, 29 december 2016:

1554 kcal

Fedt: 74,03g | Prot.: 70,21g | Kulhyd.: 149,76g. Morgenmad: Schweizer Käse. Frokost: Croissant. Aftensmad: Cappuccino. Snacks/Andet: REWE Brezeln. mere..

2228 kcal

Motion: laufen - 6 timer, gymnastik - 30 minutter, Hvile - 11 timer og 30 minutter, Sove - 6 timer. mere..

1 Supporter Støtte

Manu 666's Vægt Historie

Se Hele Historikken