Riedel1067's Dagbog, 30 dec 16

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2016
88,9 kg Indtil videre tabt: 9,1 kg.    Stadig tilbage: 4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 december 2016:
600 kcal Fedt: 49,78g | Prot.: 22,42g | Kulhyd.: 14,49g.   Snacks/Andet: Develey Weißwurstsenf, Weißwurst. mere..
2166 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Riedel1067's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.