Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2015
|
92 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2015:
|
3457 kcal
|
Fedt: 95,00g | Prot.: 393,86g | Kulhyd.: 249,34g.
Morgenmad: omega, batata doce, frango, waxi, 3 whey integral, glutamina, água, MuscleMeds Carnivor (37g), Probiótica Waxy Maize, Integralmedica Glutamina, Água. Frokost: Alcatra, azeite, brocolis, mandioca. Aftensmad: Caseina, omega 3, 3 whey, água, Batata doce cozida, azeite, brócolis, peito de frango. Snacks/Andet: caseina, carnivo, água, farinha de aveia, omega, batata doce, tilápia. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alexandremn's Vægt Historie
|