|
LCHF
|
93,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2016:
|
2462 kcal
|
Fedt: 211,65g | Prot.: 81,44g | Kulhyd.: 65,40g.
Morgenmad: Miód, Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, Bułka Tarta, Mlekovita Masło Klarowane, Miruna, Morliny Boczek Wędzony, Piątnica Śmietana 36%. Frokost: Czerwona Papryka, Morliny Boczek Wędzony, Czosnek, Cebule, Biedronka Pieczarki, Mlekovita Masło Klarowane. Aftensmad: Morliny Berlinki, Biedronka Ciasto Francuskie. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|