Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2017
|
80 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2017:
|
1799 kcal
|
Fedt: 74,02g | Prot.: 102,73g | Kulhyd.: 186,21g.
Morgenmad: Мистраль Тростниковый Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Джюгас Сыр Пармезан. Frokost: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Aftensmad: Овсяное Печенье, Банан, Кефир 1%. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|