Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2017
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2017:
|
1164 kcal
|
Fedt: 52,13g | Prot.: 50,65g | Kulhyd.: 119,73g.
Morgenmad: Golden Delicious Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Haferflocken. Frokost: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vitalis Knusper Schoko-Banane. Aftensmad: Heiploeg Tapas Garnelen Aioli, Cocktailtomaten, Schwarze Oliven, Aldi Original Griechischer Feta, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Man man man .... nicht ärgern, wieder dran arbeiten 😃👍🏻
02 jan 17 af medlem: andreacgn
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreacgn's Vægt Historie
|