Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2017
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94,6 kg
Indtil videre tabt: 39,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 januar 2017:
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1831 kcal
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Fedt: 54,41g | Prot.: 119,85g | Kulhyd.: 209,59g.
Morgenmad: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Orangen, Buko Mit Mildem Ziegenkäse, Homann Veggie Geflügelsalat, REWE Bio Hirse-Mais-Reiswaffeln ohne Salz, Kornmark Volkorntoast. Frokost: Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Alnatura Dinkel Spirelli, Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Aubergine, Zucchini. Aftensmad: Orangen, Alpro Soya Choco, Homann Veggie Geflügelsalat, Homann Veggie Budapestersalat, Aldi Eiweißtoastbrötchen. mere..
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stabil vægt
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Sophie v. Hasm's Vægt Historie
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