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Seit zwei Tagen wieder diszipliniert und es geht wieder abwärts! Gott sei Dank
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125,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 50,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 januar 2017:
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506 kcal
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Fedt: 15,81g | Prot.: 18,32g | Kulhyd.: 71,47g.
Morgenmad: Optiwell Schoko Pudding, Kaffee mit Milch und Zucker. Aftensmad: Salami, Butter, Baguette, Gurke (Geschält). mere..
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Taber 14 kg om Ugen
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