Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2017
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91 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 januar 2017:
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2717 kcal
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Fedt: 143,07g | Prot.: 133,43g | Kulhyd.: 233,01g.
Morgenmad: Sojadrink Natur, Chia-Samen, Gewöhnlicher Feldsalat, Mangos, Banane. Frokost: Joghurt nach Griechischer Art, Blattspinat TK, Feta Leicht, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Ei. Snacks/Andet: Heimatgut Kokosnusschips, REWE Wiener Würstchen, Impact Whey Protein, Mandeldrink - Ungesüßt, Avocado, Haribo Goldbären Mini, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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isabelmenge82's Vægt Historie
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