Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2017
95,4 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 25,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 januar 2017:
943 kcal Fedt: 8,91g | Prot.: 115,29g | Kulhyd.: 96,79g.   Frokost: Uncle Ben's Express Spitzen-Langkorn-Reis, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. mere..
2324 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 4,6 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Jacky.O's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.