Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2017
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 25,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2017:
|
883 kcal
|
Fedt: 74,64g | Prot.: 40,35g | Kulhyd.: 10,30g.
Morgenmad: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café ou Creme de Leite (Light), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Frokost: Ragazzo Pepino Japonês, Tomates, Alface de Folha Verde, Nestlé Creme de Leite, Abobrinha, Pimentão Verde, Cebolas, Carne. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Corpo Novo's Vægt Historie
|