Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2017
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2017:
|
1040 kcal
|
Fedt: 34,51g | Prot.: 25,06g | Kulhyd.: 160,97g.
Morgenmad: Koffie met Melk en Suiker, Banaan, C1000 Katenspek, Beschuit. Frokost: Qizini Panini Pollo Pesto. Aftensmad: McDonald's Franse Frietjes (Klein), Jumbo Ceasar Salade. Snacks/Andet: Millies Popcorn Zoet, Koffie met Melk en Suiker, Jumbo Appeltaart. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ilonahendriks's Vægt Historie
|