Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2017
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2017:
|
1818 kcal
|
Fedt: 79,03g | Prot.: 93,25g | Kulhyd.: 181,17g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Ремит Шейка Ветчинная, Пиканта Баклажаны Печеные в Томатном Соусе. Frokost: Приготовленная Квашеная Капуста, Тыква, Тыква, Котлета Куриная, Кофе с Молоком и Сахаром. Aftensmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Котлета Куриная. Snacks/Andet: Главпродукт Сгущенное Молоко, Данон Творог Мягкий 5%, Ritter Sport Шоколад Горький 73%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alena.dragan's Vægt Historie
|