|
cok sevincliyim kizim minik prensesim ayakta kendi basina durup 3 adim atti ❤😍
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2017:
|
932 kcal
|
Fedt: 47,79g | Prot.: 29,68g | Kulhyd.: 101,01g.
Morgenmad: Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay, Yumurta Sarısı, Haşlanmış Yumurta, Sucuk, Sütaş Beyaz Peynir. Frokost: Beyaz Ekmek, Yoğurtlu Brokoli Salatası. Aftensmad: Patates Yemeği. Snacks/Andet: Şekersiz Çay, Jacobs Kahve, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Bitkisel Çay. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
05 jan 17 af medlem: AysenurAysenur
|
05 jan 17 af medlem: cigdemkeremdeniz
|
Peşinde koşmak en güzel spor olur size ☺️
06 jan 17 af medlem: Rhmstf
|
nazarlardan korusunlarda benim iki cucugumde pek peslerinde kosturmazlar o yuzden diyete basladim😀
06 jan 17 af medlem: cigdemkeremdeniz
|
:) erkenden başlamak en güzeli ben hep erteledm kuzum 3,5 yaşına geldi ta ki işte yeni yeni idrak ediyorum :)
06 jan 17 af medlem: Rhmstf
|
Benim ikinci bebegim oglum var bitanede o nisanda uc olacak oglum 9 aylikken baslamistim ne guzel vermistim ki hamile olunca biraktik diyeti mecbur simdide kizim dokuz aylikken basladim kizim suan 13 aylik ve ben 10 kilo verdim yavas yavas ama ins kalicidir
06 jan 17 af medlem: cigdemkeremdeniz
|
06 jan 17 af medlem: sable43
|
en güzeli yavş ve kalıcı olan zaten ben oğlum 2 yaşında iken başlamıştım aslında 3,5 ayda 10,7 de verdim ama gidip gelmekten her hafta bıktım sanırım psikolojik olarak yordu beni ve iştahım da ii dir bozdum ve olduğu gibi geri aldım ama artık dur demek lazımdı ve dedim :)
06 jan 17 af medlem: Rhmstf
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cigdemkeremdeniz's Vægt Historie
|