Anabel Ariza's Dagbog, 05 jan 17

Una mala noche... Lupita con cólicos y crisis de lactancia... No dormir, engorda? La disminución de ch le influirá a la bebé?
58,7 kg Indtil videre tabt: 2,3 kg.    Stadig tilbage: 3,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 januar 2017:
921 kcal Fedt: 43,53g | Prot.: 55,93g | Kulhyd.: 75,59g.   Morgenmad: Rebanadas de Jamón, Queso Feta, 3 Arroyos Cereal Mix (Pasa de Uva, Almendras y Manzanas), Café Instantáneo, Maná Livianas Sabor Vainilla. Frokost: Cuadril, tarta acelga cetogenica. Aftensmad: Huevo, Espinacas Cocidas (Frescas), Cebollas, Pimiento Rojo, tarta acelga cetogenica. Snacks/Andet: Arcor Surtido Diversión, La Tranquera Yerba Mate, Clight Jugo. mere..
2188 kcal Motion: Amning - 12 timer, Hvile - 7 timer, Sove - 5 timer. mere..
Taber 4,9 kg om Ugen

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Anabel Ariza's Vægt Historie


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