Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2017
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2017:
|
2072 kcal
|
Fedt: 74,90g | Prot.: 121,35g | Kulhyd.: 233,00g.
Morgenmad: Икра Кеты, Кижуча, Ашан Багет Французский, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке. Frokost: Яблоко, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Гороховый Суп. Aftensmad: Дикси Мандарины, Болгарский Перец, Пассировка, Шашлык из Баранины, Салат Рукколой. Snacks/Andet: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Рождественское печенье. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|