Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2017
|
123 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 48 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2017:
|
951 kcal
|
Fedt: 41,59g | Prot.: 53,99g | Kulhyd.: 84,66g.
Morgenmad: Laugenbrezeln, Alpenhain Obazda Original, Kaffee mit Milch. Frokost: Ja! Butter-Toastbrot, Lachsfilet, Butter, Ja! Butter-Toastbrot. Aftensmad: Butter, Ja! Butter-Toastbrot. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|