Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2017
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93,3 kg
Indtil videre tabt: 49,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 januar 2017:
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485 kcal
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Fedt: 17,66g | Prot.: 33,88g | Kulhyd.: 48,97g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Becel Vital, Edeka Putenbrust Geräuchert, Bauer's Geflügelmortadella, Weizenbrötchen. Frokost: Edeka Putenbrust Geräuchert, Ei, Weizenbrötchen, Ananas, Bauer Der Große Bauer Diät Pfirsich Maracuja. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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