Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2017
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72,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 januar 2017:
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1280 kcal
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Fedt: 52,33g | Prot.: 63,60g | Kulhyd.: 142,24g.
Morgenmad: Babybel Mini Babybel, Marmelade, Aldi Kochschinken, Brunch Brunch Original, Walnussbrötchen. Frokost: Mekkafood Hackbällchen, Hühnersuppe. Aftensmad: Mekkafood Hackbällchen, Hühnersuppe, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Honig. Snacks/Andet: Milka Weisse Schokolade. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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