Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2017
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72,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 januar 2017:
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1593 kcal
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Fedt: 51,21g | Prot.: 66,79g | Kulhyd.: 214,32g.
Morgenmad: Honig, Kamps Schnittbrötchen, Lidl Kürbiskernbrötchen, REWE Bio Bergkäse, Gekochtes Ei, Brunch Brunch Original, Aldi Kochschinken. Frokost: Mekkafood Hackbällchen, Hühnersuppe. Aftensmad: Ja! Sauerkirschen, Mondamin Milchreis. Snacks/Andet: Milka Weisse Schokolade. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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