Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2017
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2017:
|
1628 kcal
|
Fedt: 71,67g | Prot.: 103,54g | Kulhyd.: 148,17g.
Morgenmad: Marwit Jednodniowy Sok Marchewkowy, Chleb z Otrębów Owsianych, Nautica Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym. Frokost: Seko Sałatka Warzywna Polska, Marchewki, Zupa Ogórkowa, Jajko Sadzone, Lidl Filet z Piersi Kurczaka. Aftensmad: Łowicz Dżem Brzoskwiniowy, Dietetyczny Sernik z Twarogu Poltlustego z Odzywka. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
audreybbb_moni's Vægt Historie
|