Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2017
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2017:
|
1041 kcal
|
Fedt: 63,11g | Prot.: 69,10g | Kulhyd.: 60,26g.
Morgenmad: Yum Yum No Sugar Peanut Butter, Dried Whole Sesame Seeds, Jungle Oats. Frokost: Imbo Brown Lentils, Tastic Jasmine Rice, Chicken Breast Meat. Snacks/Andet: Roasted Salted Peanuts, Carrots, Cherry Tomatoes, Egg White. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ultramel honey's Vægt Historie
|