Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2017
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2017:
|
1440 kcal
|
Fedt: 83,37g | Prot.: 70,79g | Kulhyd.: 103,79g.
Morgenmad: Батон, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Колбаса, Яичница. Frokost: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Aftensmad: Окей Тилапия, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Andet: Iberica Маслины без Косточки, Сыр с Плесенью. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|