Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2017
|
96 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 31 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2017:
|
2263 kcal
|
Fedt: 86,27g | Prot.: 165,88g | Kulhyd.: 215,01g.
Frokost: Хурма, Оливковое Масло, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриные Голени с Кожей. Aftensmad: Песочное Печенье, 6 Соток Зелёный Горошек, Куриные Желудки Тушеные, Простоквашино Молоко 2,5%, Картофельное Пюре. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|