Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2017
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2017:
|
610 kcal
|
Fedt: 16,57g | Prot.: 34,28g | Kulhyd.: 78,98g.
Morgenmad: Nutrilett Chocolate Shake. Frokost: ICA Havregrynsgröt. Aftensmad: Köttgryta, Vitt Ris. Snacks/Andet: Puffad Riskaka, Clementin. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sparrman87's Vægt Historie
|