Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2017
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 24,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2017:
|
1684 kcal
|
Fedt: 89,25g | Prot.: 81,19g | Kulhyd.: 133,77g.
Morgenmad: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Славянка Конфета Шоколадная, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Котлета Свиная, Сэн Сой Лапша Рисовая, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andet: Хлеб Черный, Бабкины Семечки Семечки, Победа Трюфели, Ремит Холодец Домашний. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sveta_sveto4ka's Vægt Historie
|