Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2017
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2017:
|
1474 kcal
|
Fedt: 69,40g | Prot.: 94,33g | Kulhyd.: 125,78g.
Morgenmad: Икра Лососевая, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Моя Семья Спред. Frokost: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Борщ с Курицей. Aftensmad: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Индолина Печень Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Махеевъ Джем Черничный, Хурма, ВкусВилл Шелковица с Памира с Абрикосом, Вкусвилл Риккотелла с Наполнителем Шоколад. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|