Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2017
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2017:
|
1838 kcal
|
Fedt: 121,81g | Prot.: 78,14g | Kulhyd.: 121,96g.
Morgenmad: Гречка Вареная, Мираторг Котлета из Говядины, Льняное Масло. Frokost: Мираторг Котлета из Говядины, Гречка Отварная. Aftensmad: Помидоры, Теремок Куриная Грудка-Гриль, Омлет с Молоком. Snacks/Andet: Slasti Фон-Барон, Киндер Шоколад, Акконд Конфета Добрянка Фундук, Бодрая Корова Ириска со Сливками, Мандарины, Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
evgenia842's Vægt Historie
|