Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2017
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2017:
|
1491 kcal
|
Fedt: 72,49g | Prot.: 45,41g | Kulhyd.: 156,83g.
Morgenmad: Конти Конфета Джек, Избенка Сыр Адыгейский, Кофе с Сахаром, Мёд, Сливочное Масло, Магнит Хлеб "Южный". Frokost: Twix Twix, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Aftensmad: Яшкино Конфеты Яшкинская Картошка, Соус для Спагетти / Маринара, Магнит Хлеб "Южный", Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Зразы Куриные с Грибами. Snacks/Andet: Магнит Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|