Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2017
|
50,6 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2017:
|
604 kcal
|
Fedt: 24,00g | Prot.: 27,16g | Kulhyd.: 79,93g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Киви, Чай, Чернослив. Frokost: Кофе (Растворимое), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Snacks/Andet: Финик, Грецкие Орехи, Кофе, Грецкие Орехи, Миндаль, Чернослив, Финик, Мандарины. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JullyMiller's Vægt Historie
|