Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2017
|
112,5 kg
Indtil videre tabt: 25,6 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2017:
|
810 kcal
|
Fedt: 16,04g | Prot.: 64,42g | Kulhyd.: 99,66g.
Morgenmad: Brötchen, Putenbrust Fleisch, Brötchen. Frokost: Brötchen, Putenbrust Fleisch, BioBio Sellerie-Salat, Putenbrust Fleisch, Brötchen. Aftensmad: Escal Cocktail Shrimps, Brötchen. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreas0207's Vægt Historie
|