Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2017
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94,5 kg
Indtil videre tabt: 39,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 januar 2017:
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1745 kcal
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Fedt: 74,90g | Prot.: 64,44g | Kulhyd.: 190,83g.
Morgenmad: Rapunzel Mandel-Tonka Creme, Philadelphia Mediterrane Kräuter, Tartex Ungarische Art, Lima Rice Quinoa. Frokost: Aldi Parmigiano Reggiano, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Barilla Arrabbiata, Olivenöl, Valess Gouda, Valess Filets. Snacks/Andet: McDonald's Triple Choc Cookie, Rapunzel Sesamini, Foodloose Poesie Amelie. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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