Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2017
|
91 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2017:
|
1588 kcal
|
Fedt: 117,63g | Prot.: 118,40g | Kulhyd.: 4,95g.
Morgenmad: Ovo Frito, Sadia Bacon em Cubos, Embaré Creme de Leite Camponesa, Café (Infusão). Frokost: Jasmine Gergelim Branco Natural, Picanha, Sashimi de Salmão, Alface, Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Antarctica Guaraná Zero. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Andrezante's Vægt Historie
|