Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2017
|
122,4 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2017:
|
1578 kcal
|
Fedt: 48,61g | Prot.: 128,51g | Kulhyd.: 159,99g.
Morgenmad: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо (Целое), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Frokost: Говядина Лопатка, Мистраль Рис Арборио. Aftensmad: Kuc Сербский Сыр Брынза, Яйцо (Целое). Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
Taber 12,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Диета 1985's Vægt Historie
|