Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2017
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2017:
|
1555 kcal
|
Fedt: 72,11g | Prot.: 92,86g | Kulhyd.: 135,85g.
Frokost: Куриный Бульон или Консоме, Салат Овощной, Свинина Запеченая, Кофе. Aftensmad: Жареное Яйцо, Говяжья Грудинка, Бутерброд с Красной Икрой, Чай с Лимоном и Сахаром, Конфета, Хлеб Зерновой. Snacks/Andet: Финик, Кофе, Мандарины, Инжир. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|