Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2017
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2017:
|
1444 kcal
|
Fedt: 36,03g | Prot.: 41,75g | Kulhyd.: 251,30g.
Morgenmad: Алексеевское Сгущенка, Кофе, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлеб с Изюмом, Сметана, Оладьи. Frokost: Печенье, Масло Подсолнечное, Сладкий Лук, Зеленый Горошек, Barilla Макароны Отварные, Майонез, Морковь. Aftensmad: Мармелад, Яблоко Зеленое, Мандарины, Мандарин, Barilla Макароны Отварные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Шампиньоны Тушеные. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|