Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2017
|
94,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 29,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2017:
|
2287 kcal
|
Fedt: 119,56g | Prot.: 139,30g | Kulhyd.: 160,35g.
Frokost: Сахар, Жареная или Запеченная Курица, Азбука Вкуса Плов Узбекский. Aftensmad: Чернослив, Яблоко Желтое, Сахар, Дедовский Хлеб Сдоба "Улитка". mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|