Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2017
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2017:
|
1309 kcal
|
Fedt: 42,02g | Prot.: 36,99g | Kulhyd.: 209,06g.
Morgenmad: Mandalina, Kırmızı Mercimek Çorbası, Ülker İkram. Frokost: Yeşil Fasulye, Eti Tartini. Aftensmad: Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Andet: Kestane. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dostel.54's Vægt Historie
|