Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2017
|
53,1 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2017:
|
951 kcal
|
Fedt: 45,28g | Prot.: 56,22g | Kulhyd.: 82,03g.
Morgenmad: Вода, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Frokost: Сыр Голландский, Салат Витаминный, Куриный Бульон. Aftensmad: Куриный Бульон, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активиа Кефирная 3%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Andet: Тёма Мясо Индейки, Агуша Творожок. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
OlesyaStratonova's Vægt Historie
|