Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2017
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70,9 kg
Indtil videre tabt: 22,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 januar 2017:
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552 kcal
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Fedt: 23,07g | Prot.: 32,13g | Kulhyd.: 51,76g.
Morgenmad: Tee, Aldi Kochschinken, REWE Krustenbrot, Viva Vital Quark Laktosefrei, Bergader Bavaria Blue der Würzige. Frokost: Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere, Apfelkompott, Kartoffelpuffer. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Liebe Gabili, es ist ja gut gemeint vor Dir. Aber Du brauchst mir wirklich nicht alles nachmachen. Zumindest das Negative nicht. Aber ich denke wir wissen an was es liegt.
13 jan 17 af medlem: Alois007
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Grün ist immer schöner, nur klappt es leider nicht immer... 😉
13 jan 17 af medlem: Viviace
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gabili147's Vægt Historie
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