Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2017
|
99,9 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 43,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2017:
|
826 kcal
|
Fedt: 32,09g | Prot.: 41,95g | Kulhyd.: 88,52g.
Morgenmad: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Frokost: Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Салат Цезарь, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Роллы Филадельфия. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanabel's Vægt Historie
|