Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2017
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2017:
|
420 kcal
|
Fedt: 24,91g | Prot.: 17,30g | Kulhyd.: 32,50g.
Morgenmad: Salam, Salam, Beyaz Peynir, Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Şekersiz Çay, Kepekli Ekmek, Yumurtalı Ekmek. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|