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De grama em grama!😊😊😊
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76,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 januar 2017:
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853 kcal
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Fedt: 27,28g | Prot.: 89,20g | Kulhyd.: 63,15g.
Morgenmad: Canela. Frokost: Frango (Empanado e Frito), Cebolas, La Pastina Tomates em Cubos, Feijão Carioca Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mere..
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Taber 1,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
de pouco em pouco chega la
13 jan 17 af medlem: tattudc
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Jamile Pereira's Vægt Historie
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