Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2017
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2017:
|
601 kcal
|
Fedt: 10,04g | Prot.: 19,57g | Kulhyd.: 112,18g.
Morgenmad: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Frokost: Appels, Aldi Brie Light, Volkoren Brood. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|