Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2017
|
87,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2017:
|
1093 kcal
|
Fedt: 42,60g | Prot.: 40,58g | Kulhyd.: 45,80g.
Frokost: Beck's Bier (500ml), Eifel Bauern-Sülze. Aftensmad: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. Snacks/Andet: Aldi Schinken Krakauer. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Riedel1067's Vægt Historie
|