Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2017
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2017:
|
956 kcal
|
Fedt: 16,29g | Prot.: 58,89g | Kulhyd.: 149,32g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Мёд, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Чай с Молоком, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Яблоко Зеленое. Aftensmad: Магнит Апельсин. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|