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:-/
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121,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 46,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 januar 2017:
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1006 kcal
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Fedt: 26,50g | Prot.: 54,76g | Kulhyd.: 137,84g.
Morgenmad: Bananenbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: De Beukelaer Prinzenrolle Vollkorn, Ja! Butter-Toastbrot, Chili Con Carne. Aftensmad: Pink Lady Äpfel, Ja! Butter-Toastbrot, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Andet: Optiwell Schoko Pudding. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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