Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2017
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 29,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2017:
|
1939 kcal
|
Fedt: 167,22g | Prot.: 52,78g | Kulhyd.: 80,88g.
Frokost: Sal Marinho, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Coco Seco, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Contra-filé, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde. Aftensmad: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Coco Seco, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Coco Seco. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
davydcabral's Vægt Historie
|